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開いた毛穴をキュッと引き締めるには?

更新日:2016/12/09 公開日:2014/08/01

毛穴

いざメイクをしようと鏡をのぞくと目につく開いた毛穴。どんなに下地やファンデーションで隠しても、時間が経つと目立ってきてしまうことが多いのではないでしょうか?特に夏場や冬場の皮脂と乾燥が気になる季節に、そのような悩みを抱える女性は少なくないはずです。そこで、自宅で簡単にできる毛穴の引き締め方法を詳しくご紹介します。

収れん化粧水で速効ケア

収れん化粧水というものをご存知ですか?そもそも「収斂(しゅうれん)」とは、縮む、縮めるという意味で、集束と同義語である言葉です。その名の通り、収れん化粧水とは瞬時に毛穴を引き締める効果があり、他にも肌を潤す、キメを整える、皮脂をコントロールするといった機能を持つ化粧水です。

日頃のスキンケアにプラスすることで、より毛穴の引き締めに役立つことが期待できますが、実はその使い方は少し独特です。きちんと使いこなせるよう、収れん化粧水の正しい使い方をお伝えします。

化粧水・乳液の後に使用する

通常の化粧水の役割は肌に水分を行きわたらせ肌を柔らかくすることで、その後につける美容液や乳液、クリームなどの成分をより効果的に肌に取り入れるための土台作りのようなもので、収れん化粧水とは目的が異なります。肌のキメを整えて皮脂が流れ出るのを抑える収れん化粧水は、普段の化粧水と乳液で充分に潤いを満たされた肌に使用することで、その効果を発揮するのです。

コットン使いがポイント

収れん化粧水を肌につける際、手のひらに乗せてパシャパシャするというよりも、コットンに含んで優しく細かくパッティングする方法をオススメします。500円玉より少し大きめくらいの量をコットンにとり、たっぷりと浸しましょう。パッティングする時のポイントは、手首を使ってリズミカルに丁寧に行うことです。毛穴の開きが特に気になる箇所はより入念に行うと良いでしょう。

どんな肌タイプの人に適しているのか

収れん化粧水は毛穴を瞬時に引き締めるのにとても効果的と言えますが、毛穴の開きを根本的に解決するものではありません。皮脂の分泌を抑える作用ももっているので、脂性肌や皮脂の多い混合肌の方にオススメです。

敏感肌の方は確認を

収れん化粧水の主成分のひとつとして、メントールやエタノール(エチルアルコールという化粧品などに使用されるアルコールの一種)などがあり、それらが肌を引き締め爽快感を与えてくれます。ただし敏感肌の方にとっては稀に赤みが出たり、ヒリヒリとした刺激になってしまうこともあるのです。そのような結果を防ぐためにも、使用前に一度腕の皮膚などでパッチテストをして自分の肌に合うのかを確認すると安心です。

毛穴そのものの機能を改善する方法

毛穴は体内の老廃物を排出する出口となる、大切なデトックス機能を持っています。身体を動かしていないと筋肉が硬くなってしまうのと同じように、毛穴の開閉機能も使うことが減ってしまえば力が衰え、結果的に開いた状態のままになってしまいます。そこで必要なのは、毛穴の開閉する力を鍛えるために体内の循環を改善し代謝を良くすることです。それでは、その方法をいくつかご紹介しましょう。

  • 首、手首、足首を冷やさない。
  • 朝食をとり、昼食や夕食の時間も規則正しくする。
  • 栄養バランスの摂れた食事をし、偏食や無理なダイエットをしないこと。
  • コーヒーや紅茶、緑茶など利尿作用の多い飲み物だけではなく、ミネラルウォーターや白湯などでこまめに水分補給を心掛ける。
  • お風呂に入る時、熱すぎない温度の湯船にゆっくりと浸かる。または半身浴をして血流を良くする(高血圧の方は医師と相談しましょう)。
  • ウォーキングなど無理のない範囲で運動の習慣をつくること。

身体を冷やさない、規則正しい食生活、こまめな水分補給、適度に身体を動かすといった生活習慣の改善が、毛穴をも引き締め肌をより一層美しくしてくれると言えるでしょう。

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