花粉症?布団干しは「午前中」に。

更新日:2017/03/18 公開日:2017/03/18

日常の悩み

夜、布団に入って目のかゆみがひどくなったら、リラックスどころではありません。

洗濯物を取り込むとくしゃみが止まらなくなった、という経験はありませんか。それは洗濯物に付いた花粉が原因かもしれません。外でよくはたいて花粉を落としてから部屋に入れるようにましょう。
また、天気がいい週末はつい布団を干したくなるものですが、こちらもやはり要注意。夜、布団に入って目のかゆみがひどくなったら、リラックスどころではありません。花粉のピーク時には布団乾燥機などを利用することも考えましょう。

<実践のコツ>

・布団を日に当てたいときは、室内の日当たりのよい場所に広げるか、外に干すにしても花粉の飛散量が少ない午前中に。
・外に干した布団は、取り込んだら表面を掃除機で吸っておくと安心です。

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