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おでこのシワを消したい人向け改善方法&美容家おすすめアイテム7選

更新日:2017/12/26 公開日:2017/12/25

「最近、おでこのシワが目立ってきた…」と、お悩みではありませんか?いわゆる老けて見られる要素にもなるおでこのシワは、年齢を重ねるほどくっきり刻まれていくもの。また、表情のくせや骨格などによる影響から、若いうちから現れる場合もあります。今回は、美容家の益子克彦さんが、おでこのシワの原因とおすすめしたい化粧品をご紹介します。おでこのシワをケアする方法を知って、早めのしわ対策を始めましょう。

おでこにシワができる原因

「シワ」とは、皮膚の表面の溝が目立つようになり、真顔になっても残ってしまう状態を指します。ここでは、しわができる主な原因についてご紹介します。

紫外線による真皮へのダメージ

紫外線は肌の乾燥を引き起こし、皮膚の老化を進めてしまいます。おでこは、日差しや外気にさらされやすい部分なので、特にシワができやすいといわれています。肌の加齢が進みやすく、肌に負担をかけるなどの要因が重なると、老化現象を早め肌のたるみなども加わってしわになる場合もあります。

同じ表情の繰り返しで起こる表情グセ

おでこのシワをつくる原因は、表情のクセです。たとえば、おでこを日常的に動かし続けることで、シワが刻まれてしまいます。同じ表情の繰り返すことで、シワが少しずつ形状記憶され残りやすくなります。また、表情筋が衰えると顔のたるみやうるおい不足により、シワにつながってしまいます。

同じ表情をくり返していると、一時的なシワがもとに戻らず肌に定着してしまうのです。

加齢による肌のハリ・弾力の低下

おでこにシワができる原因は、加齢だといわれています。

加齢によってコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減少し肌の水分量が減り、ハリ不足が起きることで加齢によるシワができるのです。

若い頃にはすぐに戻っていたしわが、だんだんと肌に定着して消えにくくなるのも加齢が原因だといわれています。

肌の乾燥

肌の乾燥が続くと、小さくて細かいシワを引き起こします。おでこのTゾーンは皮脂の分泌量が多いのですが、洗いすぎやあぶらとりなどで必要な皮脂までとってしまうと、乾燥を進めてしまうことがあります。一般的に肌の水分量と油分量が減少傾向になる30代以降と言われ、乾燥が気になる方が多いといわれています。肌が乾燥している状態は、紫外線などの外部からの刺激によってダメージを受けやすくなります。

おでこのシワを改善する方法

おでこのハリ・弾力を保つためには、丁寧なケアを行うことがおすすめです。マッサージや保湿など毎日の積み重ねが大切です。

乾燥による小ジワの場合

乾燥小ジワに気づいたときは、意識的なお手入れを始めましょう。化粧品を選ぶ際は、保湿がきちんとできることに注目してアイテム選びをするのがおすすめです。乾燥や加齢の影響で肌の弾力を保つために必要な保湿成分が失われてしまいますが、セラミドなどの保湿成分を配合した化粧品を選ぶとよいでしょう。

表情ジワの場合

表情ジワは、その人が持つ表情のクセによって刻まれるものです。どういった表情のときにおでこにシワが寄るのかを鏡でチェックしてみましょう。そして、その表情を控えることがポイントになってきますが、くせによるものなのですぐに実践するのは難しい面があります。意識をしながら、少しずつくせを直していくようにしましょう。

深いシワの場合

深いシワには、ボトックス注射やヒアルロン酸注射などを注入することで、うるおいやハリを取り戻し、シワを目立たなくする効果も期待できるのです。また、肌の若返りに効果が期待できるフラクショナルレーザーは、コラーゲンを増やすことで肌のターンオーバーを促し、シワを目立たなくしていきます。

たるみの場合

表情筋トレーニングにより筋肉全体を伸ばすことで、表層筋と深層筋の両方にアプローチすることができます。

顔のたるみをスキンケアだけで改善することはできません。しっかりとした効果を期待するのであれば、美容皮膚科での治療を受ける必要があります。治療方法にもいくつかありますが、主にレーザー治療やリフトアップ手術、ヒアルロン酸注射などがあります。

おでこシワ予防におすすめの化粧品

深くなってしまったおでこのシワを目立たなくするには時間がかかるため、日ごろから予防対策して増やさないようにすることが大切です。美容家の益子克彦さんのおすすめしたい化粧品をご紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。

エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S(エリクシール)

おすすめの理由
シワを改善する新機能の許可を受けた有効成分純粋レチノールを配合した美容濃密リンクルクリーム。日本で初の純粋レチノールによるシワ改善の新機能が厚生省から承認されたというのが、まさに厚生省のお墨付きという感じで圧巻。シワに効くと宣伝できる美容液が魅力すぎます。純粋レチノールは、表皮角化細胞でヒアルロン酸の生成を後押しし、表皮内の水分量を高めて肌を柔軟にし、シワを改善してくれます、そんなレチノールの潜在能力を引き出したところが素晴らしいですね。
使ってみた感想
気になるシワがふっくらと目立たなくなり、たしかな手応えを実感できます。すごくのびもよく、滑らかなつけ心地で、つけていて気持ちがいい。肌や顔の印象をがらりと変えるほどの実力を備えたアプローチを、そのまま体感できるクリームでした。

販売価格(編集部調べ):6,264円(税込)
内容量:15g
医薬部外品

詳しくはこちら

リンクルショット メディカル セラム(リンクルショット メディカル セラム)

おすすめの理由
美容業界の話題をさらった日本初シワ改善コスメ!日本初「シワを改善する」効果を厚生労働省が認めた薬用美容液。初の許可という効果への信頼感がやはり魅力的でした。紫外線などによる炎症や日常的に生まれる表情シワを、肌が「キズ」と勘違いし、かえってシワをつくってしまう働きのその作用をブロックさえすれば、肌本来の力でシワの改善を促せるという、恐るべき新発見。この勘違いキズへのアプローチが斬新で、思わずリピートするくらいお気に入りです。是非、一度は使ってみてください。
使ってみた感想
シワにアイロンでもかけたの?というくらい目尻のシワの軽減。額のシワは、そんなに実感はありませんが、目尻のシワは本当に目立たなくなりました。効果的な使い方として、美容液を指になじませて、片方の指をチョキにして、目尻のシワをのばします。その後、美容液がついている指で優しく美容液を塗っていきます。この際、目元は皮膚が薄いので、あまり強く皮膚をこすらないようにしてください。さらに、翌日大事な予定がある場合などは、お風呂に入る前に、目尻にサランラップをつけて入浴することで、より効果的に肌を保湿ケアすることができます。この時、ラップに空気が入らないように、肌に密着させてお風呂に入ってください。お風呂の暖かさで、毛穴が開き、クリームの浸透を促す効果を狙います。洗顔後は、もう一度しっかり保湿をすることが大事ですよ!

販売価格(編集部調べ):16,200円(税込)
内容量:20g
医薬部外品

詳しくはこちら

2018年1月1日より税込み14,580円に価格改定

パワーバイタルソリューション(d プログラム)

 

おすすめの理由
ハリ保湿と美白のクリーム状美容液。弾むようなハリ感のある、つややかな明るい肌に導きます。深くうるおい続けて、肌あれや乾燥ダメージを防ぎ、健やかな肌をサポートしてくれるうえに、同時に、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防いで肌を美白。まさに一石二鳥の魅力満載な美容液です。乾燥でお悩みの方、肌のハリツヤをお望みの方、乾燥による小ジワが気になる方には、おすすめのアイテムです。
使ってみた感想
夜のお手入れの最後に、容器の天面をゆっくりと一回押し、一回分を指に取るという、これまたすごく衛生的な方法で、「また使いたい、また使いたいと」と押すのがクセになるくらい、しっとりした感触に、トリコになりました。

販売価格(編集部調べ):6,480円(税込)
内容量:25g
医薬部外品

詳しくはこちら

メラノディープモイスチャー(HAKU)

おすすめの理由
秋冬の乾燥しがちな肌の美白のために、みずみずしさと保湿が進化。「シミ、色ムラ、くすみなど、肌色老化の悩みをトータルケア」という魅力的な商品です。さらに美白成分の4MSKとヒアルロン酸の強力タッグで、シミと乾燥によるシワにダブルの効果を発揮してくるのが魅力的です。
使ってみた感想
まずは、肌上でジェルが化粧水に変化し、みずみずしい感触を得られます。翌朝になって鏡を見ると、肌が輝いてみえるかのような、くすみもワントーン明るくなったような感じがしました。

販売価格(編集部調べ):4,860円(税込)
内容量:100g
医薬部外品

詳しくはこちら

リプラスティ R.C. アイ ストラップ(ヘレナ ルビンスタイン)

おすすめの理由
目元ケアでシャープなまなざしへと導くアイトリートメント。術後のストラッピングバンデージ発想から、まぶたと目元全体をホールドし、ハリのあるすっきりとした目元になれるというのが、一重の方やまぶたが重いことでお悩みの方には、ピッタリのアイテムです。
使ってみた感想
寝る前に使用すると、翌朝まぶたの印象がすっきりしてました。目元にはっきりとわかるハリが出て、しょぼしょぼした感じの眠気眼が吹き飛ばされます。しっとりした感触なので、皮膚の薄い目周辺の保湿には最適なトリートメントです。

販売価格(編集部調べ):24,840円(税込)
内容量:14.88g

シスレイヤ インテグラル クレーム コントゥール デ ユー(シスレー)

おすすめの理由
エイジングケアシリーズ"シスレイヤ"の新アイ&リップ クリーム。万能コスメのシスレイヤシリーズが、行動による老化原因までも考慮し、目元・口元の集中的ケアクリームを開発しました。「目元・口元のエイジングサインがふっくらして消える」、こんな口コミを聞いて飛びついた商品です。店頭に行くと、アイゾーンを多才に、持続的にエイジングケアし、引き締まった明るい肌印象にしてくれるというじゃないですか。店頭でタッチアップしてもらうと、即座に、暗くなりがちな下まぶたの肌までが、明るくなり、目もと全体の印象が変わりました。久しぶりに即買いしたクリームです。
使ってみた感想
コクのあるリッチなテクスチャー。マットな仕上がりで目元が明るい印象になりました。香りもテクスチャーも気持ちよくて感触、顔がキュっとしたような効果を実感。上下のまぶたの肌を引き締め、すっきりとなめらかなハリ感のある目元が、一日を楽しくさせてくれる、そんな力のあるクリームです。

販売価格(編集部調べ):20,520円(税込)
内容量:15mL

マッサージツールは数量限定のプレゼントです。配布が終了している可能性もございますので予めご了承ください。

ターゲットエフェクト G(イプサ)

おすすめの理由
肌に現れるであろう変化に、2つのルートがあることに着目したエイジングケアクリームに出会いました。乾燥による小ジワが気になる人向けに、酵素に着目しトルメンチラエキスを配合。目もと、口もとの乾燥による小ジワを目立たなくし、ふっくらなめらかな印象のハリ肌へ導くというのが魅力的です。
使ってみた感想
つけると、あ~しっとりしてると思うのですが、しばらくすると、みずみずしい潤い肌に変わります。今は、肌の内側がふっくらしていくのを日々実感しています。使い続けるほどに、どんどん肌がやわらかくなっていく感じがします。つまり、これが乾燥小じわのケアとなり、見た目年齢にアプローチ!ということなのね。と思わされました。

販売価格(編集部調べ):9,720円(税込)
内容量:30g

まとめ

おでこのシワを予防するには、保湿を意識したお手入れを続けることが大切です。自分に合うケアを取り入れ、年齢に応じたお手入れを行っていきましょう。

気になるおでこのシワに悩んでいる方も、すこやかな肌を保つことを意識して、うるおいのあるハリ肌を目指しましょう。

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