疲れ顔にサヨナラ。「目元のくすみ」スッキリ解消テク

更新日：2017/03/23

スキンケア大学編集部

「疲れているの？」と、朝から声をかけられたことはありませんか。目元のくすみは、顔全体を疲れた暗い印象にしてしまいます。朝起きてメイクをバッチリ決める前に、まずは目元のくすみをケアしてみましょう。

「目元」はとてもデリケート

目元の皮膚は、顔のほかの部分に比べてとても薄くなっています。ですから、保湿機能が弱く筋肉も衰えやすい状態。デスクワークやスマートフォンなどを長時間使っていると、すぐに疲れが出てしまうパーツなのです。まず基本として、目を酷使したときはこまめに休憩をとり、目を休める心がけをしてあげましょう。

目元の角質層は約0.02mm程度。頬などの顔の角質層が10～15層あるのに対して、目元は5層程度しかなく、皮脂腺が無いため、うるおいを保つ力が弱い部分です。さらにパソコンやスマホなどを長時間見ることで、筋肉も疲れやすくなっています。(パソコンを注視するとまばたきは減ります）

引用：スキンケア大学

ホットタオルで血行改善

目の酷使は目元の疲れを引き起こしてしまいます。また、目元の血行不良につながることもあり、これも目元のくすみの原因となります。血行を改善するには、目元を温めることがよいとされています。

血行が悪いと肌の赤みがなくなり、くすんだ印象になります。パソコンを長時間使って目を酷使した後、目が疲れているなと感じたときは、ホットタオルや目元を温めるアイマスクを使ってケア。目元を温めた後はアイクリームや美容液で保湿しましょう。

引用：スキンケア大学

くぼんだ目元にマッサージを

目元がくぼんだ状態によってくすみを起こしている人は、目の下の皮膚が下がってしまい影になっているのです。この状態を改善するには、目元のマッサージがおすすめです。メイクをする前に行えば、きっとメイクの仕上がりも変わってきますよ。

目の下のくぼみが気になる人は、ときどき眼輪筋をやさしくマッサージを行いましょう。眼輪筋とは、目を覆うように存在している筋肉。上まぶたの真ん中あたり、眉のすぐ下ぐらいを指で上にそっと引き上げたまま、10秒ぐらい目を閉じます。次に、目尻の下を斜め上に引き上げたまま、10秒ぐらい目を閉じます。目が疲れているときにも、すっきりして効果的です。

引用：スキンケア大学