5223名の医師が参画するスキンケア情報サイト

 | スキンケア大学をフォロー

  • Twitter
  • Facebook

今日は、シャンプーのシャワーの温度をチェック。

更新日:2017/04/21

浴槽にためるお湯の温度はチェックしていても、シャンプーのときのシャワーの温度は意外と見落としがちです。気になる頭皮のかゆみは、じつはそのシャワーの温度が原因かもしれません。
頭皮も肌の一種。顔と同じように、過度なシャンプーや熱すぎるシャワーなどによってバリア機能が低下すると、傷んだり乾燥したりします。それがかゆみの原因にも。毎日のシャンプーではすすぎ残しがないようにするのはもちろん、シャワーの温度にも注意しましょう。

<実践のコツ>

・シャワーの温度は熱すぎず、38℃位にするとよいでしょう。
・乾燥対策にはビタミンが大切。特にビタミンB群やレバー、シジミ、牛乳、トマトなどを積極的にとりましょう。

乾燥が原因かも?頭皮のかゆみの正しいケアとは

かゆくてつらい!頭皮湿疹・皮膚炎の原因と対処法

振り返りやまとめ読みに便利。クリップで記事を保存!

クリップ機能を使用するには、会員登録(無料)が必要になります。

会員サービスで利用できる便利な機能

無料登録してこの記事をクリップ

登録済みの方はログイン

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

スキンケア大学へのご意見・ご感想

このページはお役に立ちましたか?
皆様のご意見・ご感想をお聞かせ下さい。

※いただいたご意見・ご感想に対してのお返事は差し上げておりません。

美ワード

公式アプリ

  • fem. fem.
    毎日1つ。ドクター監修の簡単
    ヘルスケア・ビューティー習慣!
    App Store Google Play

Facebook

いいね!して気になる情報をチェック!

公式ツイート