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工藤孝文先生監修「痩せグセの法則」絶賛発売中

更新日:2017/06/27

 

ダイエット外来ドクターの工藤孝文先生が監修を行ったダイエット本、「痩せグセの法則」が絶賛発売中です。

内容

「サラダにマヨネーズよりもかつお節をプラスする」「20時のフルーツよりも15時にケーキを食べる」「夕食後にお腹が空いて眠れない時は、“ハフハフホットミルク"を飲む」「朝日を浴びるだけで“ウィンターブルー"に負けません」……。日常編、トラブル編、季節編に分けて紹介している“痩せグセ"は、どれも読んだらすぐに実践できるものばかりです。日常でできるちょっとしたクセを変えるだけで、あなたのダイエットに変化が訪れるはず! 実績あるドクターのダイエット法、試さない手はありません。

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