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ボディケア

手や脚をはじめ、全身に起こるお肌のトラブルやスキンケア方法について解説していきます。

記事ランキング

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    爪が割れる原因と対処法
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪が割れる原因と対処法

    爪が割れる原因はさまざま。乾燥、栄養不足、加齢やストレス、または重篤な疾患の場合もあります。これらの爪が割れるさまざまな原因と、割れやすい爪の予防と対処法について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

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    体調不良のサイン?痛い指のささくれの原因や悪化による感染症のリスク
    角田美英 先生

    角田美英 先生

    体調不良のサイン?痛い指のささくれの原因や悪化による感染症のリスク

    肌トラブルの中でも軽く見られがちなささくれですが、悪化すると思わぬトラブルを招く可能性があります。ここではドクター監修の記事でささくれの原因、ささくれによるトラブルなどについて、詳しく解説していきます。

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    爪がでこぼこになる原因と予防法|縦線・横線など爪でわかる健康状態
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪がでこぼこになる原因と予防法|縦線・横線など爪でわかる健康状態

    きれいにお手入れしていた爪が、二枚に割れたり、でこぼこになったりしたらとてもショックですよね。さまざまな爪トラブルの状態とその原因、爪でわかる健康状態について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

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    爪が割れやすいのは栄養不足のサイン?
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪が割れやすいのは栄養不足のサイン?

    爪が割れやすくなったと思ったら、体調も不調になったことはありませんか?その爪割れの原因は、栄養不足のサインかもしれません。爪の割れやすさと栄養不足について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

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    二の腕のブツブツの原因と皮膚科での対処・治療法
    松本歩 先生

    松本歩 先生

    二の腕のブツブツの原因と皮膚科での対処・治療法

    二の腕のブツブツの正体は「毛孔性苔癬(毛孔角化症)」。多くの人に発生する一般的な皮膚疾患です。ここでは、毛孔性苔癬(毛孔角化症)の原因やケア方法、絶対にやってはいけない注意点などを、ドクター監修の記事で解説します。

  6. しもやけの症状と間違いやすい病気とその対処法
    コッツフォード 良枝 先生

    コッツフォード 良枝 先生

    しもやけの症状と間違いやすい病気とその対処法

    しもやけは、寒さなどで手足の末端が血行不良になってしまうことから症状があらわれます。しかし、しもやけと症状が似ている別の病気があるようです。ここでは、しもやけに間違えられやすい病気について、ドクター監修のもと解説します。

  7. 爪で分かる病気・体調不良のサイン
    松本歩 先生

    松本歩 先生

    爪で分かる病気・体調不良のサイン

    爪の表面がでこぼこになっていたり、スジが入っていたり、爪の異常を感じたら、それは体調不良のサインかもしれません。爪の状態から見た、さまざまな病気や体調不良を、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

  8. 手・指のひどいひび割れやあかぎれの原因と改善方法|ハンドクリームやマッサージで予防を
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    手・指のひどいひび割れやあかぎれの原因と改善方法|ハンドクリームやマッサージで予防を

    手足のひび割れやあかぎれは、そのままにしておくと徐々に悪化して痛みも出てきます。これらの予防と対処をするためには、原因を知ることが大切です。ひび割れやあかぎれについて、ドクター監修の記事でお届けします。

  9. 爪に必要な栄養素|爪割れを防ぐために摂取したい食べ物とは
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪に必要な栄養素|爪割れを防ぐために摂取したい食べ物とは

    爪が割れやすかったり、デコボコになったり、指先を見せるのが恥ずかしくなるさまざまな爪トラブル。健康な爪にするにはどうしたらよいのでしょう? 爪を健康に保つために必要な栄養素について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

  10. かかとケアでガサガサからツルツルへ|足の角質が厚くなる原因と自宅でのケア方法
    伊藤史子 先生

    伊藤史子 先生

    かかとケアでガサガサからツルツルへ|足の角質が厚くなる原因と自宅でのケア方法

    気にはなるけれど、なかなか実践しないかかとの角質ケア。その方法はさまざまです。ドクター監修のもと、かかとがガサガサになる原因や、手軽なケアや本格的なケアなど、乾燥した足のさまざまな角質ケア方法について詳しくご紹介します。

二の腕のブツブツ

その二の腕のブツブツは毛孔性苔癬によるものかもしれません。

手・足のひび割れ・あかぎれ

ひびやあかぎれ、角質のケア方法について詳しく解説します。

手・足のしもやけトラブル

冬の肌悩みのひとつ、しもやけの症状や対策について解説します。

爪トラブルと丈夫な爪を育てる方法

爪の構造からさまざまな爪トラブルの対処法まで詳しく解説します。

二の腕の肌トラブルに関する疑問

二の腕の肌荒れは、とても気になりますよね。二の腕の肌のブツブツ、ザラザラは、どのようにケアをするとキレイになるのでしょうか。

ハンドケアの基礎知識

乾燥や肌荒れなど、手に起こる肌トラブルを解説していきます。

フットケアの基礎知識

足に起こる肌トラブルや症状、ニオイや冷え性についても解説しています。

ひじ&ひざのスキンケア

ガサガサや黒ずみ、年齢の出やすいパーツは、どうやってケアするのがいい?

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