ダイエット・健康管理 マクロビオティック

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マクロビオティックは日本古来の食生活をベースとした食事法・食生活法です。食習慣を見直すことで、ダイエットにも効果が期待できます。マクロビオティックについて、ドクター監修の記事でご紹介します。

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