ダイエット・健康管理 ミネラルの種類(5)クロム 記事一覧

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クロムは、血糖値、血圧、コレステロール値を下げる働きに関わり、人間の体に必要な「必須ミネラル」の1つです。ここでは、そんなクロムの基礎知識や健康効果などについて、医師監修のもと詳しく紹介しています。

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