ダイエット・健康管理 ミネラルの種類(4)リン 記事一覧

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「リン」は、カルシウムの次に体内に多く存在するミネラルで、骨や歯を丈夫にしたり、エネルギーを蓄えたりする働きがあり、私達の体に欠かせない栄養素です。そんな「リン」について、医師監修のもと詳しく解説しています。