ダイエット・健康管理 ミネラルの種類(3)カリウム 記事一覧

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「カリウム」は細胞内にもっとも多いミネラルです。人が生きていく上で最も基本的なミネラルのひとつで、カリウムはナトリウムとペアで「ブラザーイオン」と呼ばれてます。ここでは「カリウム」について医師監修のもと解説していきます。

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