ライフスタイル 【連載】メンタルビジョントレーニングで目とココロを鍛えて、日常生活をHappyに♪ 記事一覧

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今シーズン、ヤクルトスワローズの山田哲人選手の指導を行うことでも話題になった松島雅美先生による「メンタルビジョントレーニング」の連載がスタート。精神神経科クリニックで、うつ、摂食障害、パニック障害などのケアを、教育機関において、子供の発達、子育て、教育スタッフへの支援などを行い、のべ20,000人のカウンセリングから得た情報と、自ら学んだ眼球運動を用いた心理療法を生かして生み出された「メンタルビジョントレーニング」は、プロサッカーチーム、フェンシングのナショナルチームでもトレーニングメニューとして採用されています。ヘルスケア大学では、そんな注目メソッドを、みなさんの普段の健康にも役立つ情報としてお届けしていきます。

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