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編集部
今日から、癒しの「リボベジ」。
今日は、鶏肉でストレス＆筋肉ケア。
今日から、ランチタイムは「自分の呼吸の音」でリラックス。
今日は、自宅で露天風呂級のバスタイムを。
今日はアウトドア？コーディネートは「白」がおすすめ。
今日のおやつは、「とうもろこし」がいい理由って？
今日も雨？ウェットティッシュで足のニオイケア。
今日は、豆と野菜の栄養いいとこどり「枝豆」を食べましょう。
今日は、「おにぎりの日」。
今日は、疲れ知らずの「麦とろの日」。
今日も雨？こんな日は、とくによくカミカミ。
今日は、夏の旬ズッキーニを食べましょう。
週末は、朝シャワーでニオイケア。
今日は、「時の記念日」。昨夜の睡眠時間をチェック。
便秘気味？今日から、腹式呼吸でスッキリ。
今朝は、トイレの時間をチェック。
今日は、「カレー記念日」。カレーライスを食べましょう。
今日は、「まあ、いいか」と声に出してみましょう。
今日は、スッキリお通じの「こんにゃくの日」。
今日から、「舌ストロー」でクールダウン。
この週末は、鉄分豊富な旬のカツオを召し上がれ。
今日から、「トイレで足裏押し」でむくみ解消。
今週は、「そっけなく」がキーワード。
今日は、「足の爪」のニオイをケア。
今朝は、20秒でまぶたスッキリ。
今夜は、「笑顔」で眠ってストレスヘッジ。
週末のお出かけ、髪の日焼け対策もお忘れなく。
今日から、選ぶなら「常温」を。
今日から、「山のポーズ」で集中力アップ。
今日は、意外な栄養食品「アイスクリームの日」。
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