ふくらはぎ

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ふくらはぎとは、足の脛の裏側にあたり、膝から下で足首より上の部分を指します。人体の血液は、下半身に70%が集まっており、ふくらはぎは下半身の血液を心臓に押し戻すポンプ作用の働きがあることから「第2の心臓」と言われています。全身の血液循環の為にもふくらはぎをケアしていく事が健康維持のために重要となります。

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