顔の疲れやたるみを改善したいです。

わが / 20代 / 女性
たるみの原因

朝はまだ良いのですが、仕事が終わった帰りの電車の窓に写る自分の顔にぎょっとしてしまいます。
明らかに朝とは違い、たるみや疲れが顔にでてしまいます。仕事中なにか気をつければ少しは改善するのでしょうか。

回答

境隆博先生 六本木 境クリニック(東京都)

六本木 境クリニック(東京都)

境隆博がお答えいたします

何も悪いことではなくて、お仕事を頑張られている証拠だと思います。
わたくしがアドバイスできるとしたら、まだ20代ですし、美容施術などは受けずに、睡眠・栄養をバランスよくしっかり取ることと、お顔を強くさわらないことだと思います。
洗顔などでも力を入れずに、そーっと丁寧に行った方がたるみが進行しないでしょう。わたくしは、マッサージなどはもっての他、お顔を触らない方が老けないと思います。

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