にんじんりんごジュース

にんじんりんごジュース

美肌食材はちみつを使用したレシピ ! 

美容や健康の定番ともいえる人気のジュースです。
朝食がわりに召しあがっている方も多いようですが、みいさんは、朝からしっかり食べなくては気が済まない性分なので(笑)これだけでは済みません^^

このレシピに有効なお悩み

  • 体力UP
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血

含まれている美容成分

  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • ポリフェノール
  • カロテン

作り方

  • 1※材料はすべて冷蔵庫で冷やしておく。 全ての材料をジューサーにかける。 これだけです^^ お好みで、バジルやミントを加えても◎
  • 2残った絞りかすは カレー、おやき、スープ、ハンバーグなどに加えて楽しむことが出来ます。 今回はホットケーキに混ぜ合わせました。 (みいさん家のホットケーキはバナナ入りです。)

ななつのしあわせミックスナッツ

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