手作り酵素ドリンク(イチゴ)作り方

手作り酵素ドリンク(イチゴ)作り方

そのまま食べるのが一番美味しいと思うフルーツですが、たくさんあるときは、少し加工して、後でも楽しめるようにするのもいいですね♪

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • (いちご)

    600g

  • 砂糖(白砂糖)

    600g

作り方

  • 1イチゴを少し大きめのみじん切りにし、砂糖(発酵ドリンクを作るときは白砂糖)をまぶして、布(空気が通るように)をかぶせて部屋に置いておきます。
  • 2毎日、素手で愛情をこめて♪かき混ぜます。 最初は、砂糖が底に溜まると思うので、溶けるように良くかき混ぜてください。
  • 34~5日後、笊や布で濾します。 熱湯消毒した瓶にその液を入れて冷蔵庫に保存します。
  • 4大さじ1~2杯程度をグラスに入れて、水、または炭酸水(無糖)を入れて、出来上がり!

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