納豆コチュのぶっかけうどん♪

納豆コチュのぶっかけうどん♪

美肌食材納豆を使用したレシピ ! 

納豆好きにはたまらない!簡単で美味しい旨辛冷やしうどん!茹でる時間のみで完成です★

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • 大豆イソフラボン
  • アリシン
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1うどんを茹でて冷水でしっかり冷やす。 茹でている間に、長ネギをみじん切りする。ボウルに納豆とタレを入れて★の調味料を全部入れて混ぜる。
  • 2水をきったうどんに、のせて、切った大葉と卵黄をのせて完成!

注目情報

初夏到来!1食置き換えるなら、美容の為に作られたプロテイン!たったの56kcalで美容栄養満点。 タンパクオトメ スーッとなじんでベタつかない、低刺激UVケア!ノンケミカル処方。お子様と一緒に使えます。 ママ&キッズ
3日間のヨーグルトで、つまりがちな悩みをスッキリ!ビフィズス菌とラクチュロースの力とは? スキンケア大学 肌悩みに合わせてアプローチする『HSP』配合。ハリつや溢れる美肌を保つオルビスユー。 ORBIS
ノンシリコンシャンプーおすすめ6選!髪への効果と選び方 スキンケア大学 【30日間返品保証】年齢に応じたケアは、世界をリードするポーラ研究所発「アヤナス」で! ayanasu
口元の線も気にならないもっちり肌へ。独自の保湿成分『ウォータージェリー』配合|オルビスユー ORBIS すでに愛用者94万人!肌悩みに合わせてくれる新発想の化粧水 ORBIS
プロテインはちょっと…でも、たんぱく質は効率的に摂りたい!そんな方には"タンパクオトメ"! タマチャンショップ \口コミでも人気!/ポーラ・オルビスグループの自信作!初回限定1,480円(税込) ayanasu
シリーズ満足度90%。肌悩みに合わせてくれる新発想の化粧水 ORBIS 雪肌精ならではの透明感へ。触れた瞬間、雪のように溶けこんでいく「肌どけファンデ」誕生。 雪肌精

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー