ヨーグルトと生ハムのタルティーヌ

ヨーグルトと生ハムのタルティーヌ

美肌食材ヨーグルトを使用したレシピ ! 

水切りしたヨーグルトをアンチョビと合わせて、生ハムと一緒にバケットにのせたもの。ワインのおつまみやパーティーのアミューズにどうぞ。

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • カルシウム
  • 亜鉛

材料(4人分)

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作り方

  • 1ヨーグルト(300g程度)をコーヒーフィルターに入れて一晩置いて水切りヨーグルトをつくる。
  • 2ボールに水切りヨーグルトとアンチョビを入れてよく混ぜ合わせる。
  • 3バケットをスライスして、ヨーグルトを塗り、生ハムをのせる。

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