ミニトマトと枝豆のハニーマリネ

ミニトマトと枝豆のハニーマリネ

美肌食材はちみつを使用したレシピ ! 

旬のトマトと枝豆は組み合わせるととても鮮やか。お酢とはちみつでマリネするだけでとっても簡単。

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • リコピン

作り方

  • 1ミニトマトは熱湯に10秒ほど入れてから冷水にとり、湯むきする。 枝豆は塩茹でし、サヤをむく。
  • 2☆を混ぜあわせて①を加え、ピッタリとラップをして冷蔵庫で冷やす。 ※お好みでマリネ液にハーブ類を加えても◎

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック