新生活に向けて活用できる一人暮らし向けレシピ

新しい環境で一人暮らしを始める方の多いこの季節、一人暮らしでも気軽に自炊が出来る「電子レンジ」調理のレシピをピックアップしました。電子レンジはお料理を温める以外にもコンロを使わずに加熱調理ができる優れもの!あれこれ調理道具を揃えなくても、耐熱の食器でそのまま調理も可能です。市販のお惣菜を温めるくらいの感覚で立派な一品が作れます。

ピックアップレシピ

このピックアップレシピの監修者

野菜ソムリエ・アスリートフードマイスター田代由紀子 先生

「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー講師として食の分野で幅広く活動。

ななつのしあわせミックスナッツ

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