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痩せられない!?

勘違いダイエットセルフチェック

ダイエットしているのに思うような結果が出ずがっかりした経験はありませんか。あなたが実践しているそのダイエット方法はもしかして正しくないのかもしれません。「なぜ、痩せられないの?どうしたらリバウンドせずに済むの?」の疑問を解決するために、今すぐセルフチェックしてみましょう!

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ホリスティック栄養コンサルタント、食育アドバイザーの北川みゆきです。「心・体・栄養」は密接に関わっています。いくら身体によいとされる物を摂っても、栄養が細胞へ届かないと意味がありません。心と体の状態が栄養獲得に影響を及ぼします。人の体全体に目を向けた“美と健康”を叶えるコラムをお届けします。

※このセルフチェックは、スキンケア大学独自の見解であり、症状の診断や保証をするものではありません。あくまで参考程度に留めておいてください。

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