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あなたは大丈夫?

高血糖を招く食生活チェック

不規則な食生活や、あまり噛まずにご飯を食べていませんか?もしかしたら、それは「高血糖」につながっているかもしれません。糖尿病にもつながってしまう、高血糖を招く食生活をセルフチェックしてみましょう。

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病院栄養士より独立後、管理栄養士によるコンサルティング事務所ニュートリズム【NUTRism】を設立。 『栄養する。そして笑顔になる。』をコンセプトに、講演・セミナー講師、企業や飲食店のコンサルティング、レシピ・商品開発、書籍執筆、メディア出演、アスリートへの栄養サポートなど多方面で活動中。

※このセルフチェックは、スキンケア大学独自の見解であり、症状の診断や保証をするものではありません。あくまで参考程度に留めておいてください。

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