鼻の毛穴にぶつぶつ詰まった角栓や黒ずみ…。これらを、綿棒とオリーブオイル、またはベビーオイルやホホバオイルなどを使って除去する方法が話題になりました。一方、角栓のほとんどはタンパク質であるため、オイルでは取れないという説もあります。
そもそも角栓ができてしまう原因とは？オイルで角栓を取る方法は効果があるのでしょうか。この記事では、角栓ができる原因や角栓除去の方法について、時短美容家であり一般社団法人 時短美容協会代表理事を務める並木まきさんが、角栓除去におすすめする化粧品とともにご紹介します。

角栓ができる原因

毎日きちんとメイクを落として、しっかりお手入れしているつもりでも、鼻の頭の毛穴にできてしまう黒いぶつぶつ、通称「いちご鼻」。「昔はこんな鼻じゃなかったのに…どうして？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

角栓ができる原因は、皮脂や古い角質、ほこり、ファンデーションなどの化粧品が毛穴をふさいでしまうこと。角栓の構成成分は、実は脂よりも古い角質などのタンパク質が多く占め、その比率は3：7といわれています。

綿棒とオイルで鼻の角栓を除去する方法の効果

綿棒とオイルを使って、鼻の黒ずみや毛穴に詰まった角栓をくるくると除去する方法がネットで紹介され、一気に広がりました。用意するものは、オリーブオイル、ベビーオイル、ホホバオイルなどのオイルと綿棒のみ。オイルを鼻まわりになじませることで角栓をやわらかくし、ごっそり角栓を取り出すという方法です。

紹介された手順は、

1. クレンジング・洗顔をする
2. 化粧水と保湿液で肌を整える
3. 綿棒にたっぷりオイルをしみ込ませ、鼻まわりに綿棒を当てながらくるくるとマッサージする
4. 水またはぬるま湯でマッサージする
5. 化粧水など通常のスキンケアで肌を整える

というもの。

実際の効果について

角栓の正体は、実はほとんどがタンパク質。どんなにオイルでマッサージしても、タンパク質が溶け出すことはありません。ネットで拡散された情報に安易に飛びつき、鼻の角栓をごっそり取ろうと綿棒で強くこすってしまうと、肌を刺激し、毛穴を広げてしまいかねません。赤みや色素沈着など、さらなる肌トラブルを招く可能性もあります。

広がった毛穴には、さらにメイク汚れや皮脂汚れなどが詰まりやすくなり、「いちご鼻」が悪化してしまうこともあるので注意が必要です。

綿棒についた汚れを見ると、もっと取ろうとつい力が入り、鼻をぐりぐりとこすってしまいがちです。その代償として、鼻のあたまがクレーター状の毛穴で埋め尽くされてしまっては大変！取り返しのつかないことになってしまうので、この方法はあまりおすすめできません。

鼻の角栓を除去する方法

まずは角栓が取れやすいように、先に毛穴をしっかり開いておくことが大切です。そうすることで、角栓やそのまわりの皮膚がやわらかくなり、詰まった角栓を除去しやすい状態に。さらに、必要な皮脂を残しつつ肌を洗浄することができます。

鼻の毛穴を開く方法としては、蒸しタオルがおすすめ。蒸しタオルは、必ずメイクを落とした状態の肌で行いましょう。メイクをした状態の肌に蒸しタオルをのせてしまうと、メイクや皮脂汚れが毛穴の中に落ちてしまい、さらに悪化する原因に。

蒸しタオルを使って蒸気と熱でじんわり温め、肌がやわらかくなってきたら、毛穴が十分に開いた合図です。毛穴に詰まった角栓が除去しやすくなった状態で、角栓ケアを行いましょう。

鼻の角栓を除去するためのアイテムは、毛穴の汚れをしっかり取り除いてくれるクレンジングジェルや、不要な皮脂を洗い出してくれる洗顔料、肌をさっぱりと引き締めてくれる化粧水、うるおいを与えてくれる乳液など、いろいろなものがあります。

小鼻まわりのマッサージを行う場合は、肌をマッサージするときと同じように、指の腹を使い、やさしく丁寧に円を描くように行いましょう。また、それぞれのアイテムを使用する前に、商品に記載された注意事項や手順をしっかりと確認し、間違った毛穴ケアで肌トラブルを悪化させることのないように気をつけてくださいね。

鼻の角栓除去におすすめの化粧品

鼻の角栓を除去するために、どのような化粧品を使ったらいいのでしょうか。時短美容家であり一般社団法人 時短美容協会代表理事を務める並木まきさんが選んだおすすめの化粧品を紹介します。

コンディショニングソープ（d プログラム）

販売価格（編集部調べ）：1,620円（税込）
内容量：100g

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発酵AHA（フルーツ酸）含有エキス（TUNEMAKERS（チューンメーカーズ））

販売価格（編集部調べ）：1,728円（税込）
内容量：10ml

ウォータークレンジングジェル（NANO ACQUA（ナノアクア））

販売価格（編集部調べ）：4,104円（税込）
内容量：200g

シティ ブロック ピュリファイング マスク & スクラブ（クリニーク）

販売価格（編集部調べ）：3,780円（税込）
内容量：95g

ローズヒップ オイル（trilogy（トリロジー））

販売価格（編集部調べ）：4,644円（税込）
内容量：20ml

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角栓除去後の肌を整えるおすすめ化粧品

続いては、角栓除去後のケアにおすすめの化粧品を紹介します。こちらも時短美容家であり一般社団法人 時短美容協会代表理事の並木まきさん推奨のお肌を整えるアイテムです。

R.N.A.パワー ラディカル ニュー エイジ（SK-II）

販売価格（編集部調べ）：12,420円（税込）/ 18,360円（税込）
内容量：50g / 80g

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まとめ

鼻の角栓は、一度気になるとつい無意識のうちに指で触ってしまったり、自己流で何とか除去しようとしたりしてしまいがち。でも、間違った方法で鼻の角栓を無理に絞り出そうとすることで、肌に負担をかけ、毛穴トラブルをさらに悪化させてしまうこともあります。気になる毛穴の汚れや古い角質をやさしくしっかり取り除いてくれる化粧品を見つけ、正しく使い、黒ずみ知らずの美しいツヤ肌を目指しましょう。