スキンケア大学 ヘルスケア大学 メンズスキンケア大学

失敗しないスキンケアの基本

まちがったスキンケアが肌トラブルの大きな原因になるんです。スキンケアの常識から意外と知らない情報まで、あなたのビューティー・ライフを充実させます。

記事ランキング

  1. 1
    ターンオーバーについて
    山口麻子 先生

    山口麻子 先生

    ターンオーバーについて

    表皮の新陳代謝や生まれ変わりであるターンオーバーについてのメカニズムや、傷やシミとの関係性などを医師がわかりやすく解説します

  2. 2
    肌の構造とその役割
    黒田愛美 先生

    黒田愛美 先生

    肌の構造とその役割

    表皮の構造や、コラーゲン・ヒアルロン酸などの真皮の構成物質について、ドクター監修のもと解説します。肌の構造を知ってスキンケアに役立てましょう。

  3. 3
    毎日の正しい洗顔方法と洗顔料の選び方
    慶田朋子 先生

    慶田朋子 先生

    毎日の正しい洗顔方法と洗顔料の選び方

    スキンケアの基本である「洗顔」。実は意外と間違ったやり方をしている人が多く、肌トラブルを起こしたり、悪化させてしまうケースもたくさんあります。ドクター監修のもと、正しい洗顔方法や、肌質に合せたケアを確認しましょう。

  4. 4
    肌をきれいにする洗顔&保湿方法と生活習慣
    大久保真 先生

    大久保真 先生

    肌をきれいにする洗顔&保湿方法と生活習慣

    きれいな肌の条件として欠かせないのが「うるおい」があること。十分に水分を含んでいる肌は、ハリも滑らかさも保てます。ここではドクター監修のもと、生活習慣の中から肌をきれいにするポイントについて解説していきます。

  5. 5
    朝の洗顔は必要?肌質別の洗顔の仕方について
    大久保真 先生

    大久保真 先生

    朝の洗顔は必要?肌質別の洗顔の仕方について

    朝も「洗顔料を使って洗う」派と、朝は汚れがさほど溜まっていないから「水やお湯のみで洗う」派に分かれるようですが、朝の肌にとってよいのはどちらなのでしょう。朝の正しい洗顔方法をドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

  6. 唇が荒れる・乾燥する原因と解決のための対処ケア
    稲葉岳也 先生

    稲葉岳也 先生

    唇が荒れる・乾燥する原因と解決のための対処ケア

    「リップクリームを使用しているのに、しょっちゅう唇が荒れてしまう」という人は、空気の乾燥や紫外線ではなく、もっと深刻な原因が潜んでいる可能性が!?ドクター監修の記事で、唇の慢性的な荒れの原因と対処法をご紹介します。

  7. 治らない肌荒れの原因は内臓が関係?改善するポイントとは
    伊藤まゆ 先生

    伊藤まゆ 先生

    治らない肌荒れの原因は内臓が関係?改善するポイントとは

    肌荒れがなかなか治らない場合、内臓のコンディションが関係しているかもしれません。ブツブツとしたできものや炎症といった肌荒れには、肝臓や腸が関係することも。その関係性と改善方法について、ドクター監修のもと解説します。

  8. 肌の保湿とは?乾燥肌におすすめの化粧品成分とスキンケア対策|正しい保湿の仕方
    慶田朋子 先生

    慶田朋子 先生

    肌の保湿とは?乾燥肌におすすめの化粧品成分とスキンケア対策|正しい保湿の仕方

    美しい肌の条件に「うるおい」は欠かせませんが、やみくもに高価なクリームや美容液を使っても効果は上げられません。正しいスキンケアを行うには、肌の保湿の仕組みを知ることも大切です。肌の保湿について、ドクター監修のもと解説します。

  9. オイルクレンジングで洗顔するメリット・デメリット
    山田美奈 先生

    山田美奈 先生

    オイルクレンジングで洗顔するメリット・デメリット

    オイルクレンジングは「メイクはしっかり落とせるけれど、必要なうるおいまで奪う」と思われがち。正しい使い方をすることが大切です。ここではドクター監修の記事で、オイルクレンジングの注意点と正しい使い方について解説します。

  10. 正しいパッティングで効果的なお肌ケアを
    坪内利江子 先生

    坪内利江子 先生

    正しいパッティングで効果的なお肌ケアを

    化粧水や美容液を、より肌に浸透させために行うのがパッティングです。しかし逆に、間違ったパッティングで肌に負担をかけていることもあります。ドクター監修のもと、肌に化粧水や美容液を浸透させる正しいパッティング方法をご紹介します。

コットンスキンケア

正しいパックやパッティングの方法を知りましょう。

肌荒れ対策におすすめの化粧品

肌荒れにお悩みの方にオススメの化粧品を、美容家がご紹介します。効果的なケア方法などもチェックして、なめらかな美肌を育みましょう。

夜用のスキンケア製品の基礎知識

夜用のスキンケア製品で思い浮かぶのは「ナイトクリーム」ではないでしょうか。ナイトクリームは美容にどのような効果をもたらしてくれるのでしょうか。ドクター監修の記事のもと、夜用のスキンケア製品の基礎知識についてご説明します。

夜のスキンケアの基礎知識

夜のスキンケアで気をつけたいことについて解説します。

肌荒れの基礎と対策

どうして肌荒れは起こるのでしょうか。肌荒れが起こるメカニズムの正しい知識を身につけて肌荒れしないように気をつけておくことが大切です。

保湿に関するよくある疑問

ここでは保湿に関するよくある疑問について解説しています。

クレンジング・洗顔の基本

スキンケアの基本、クレンジングや洗顔の方法について解説します。

保湿ケアの基本

保湿ケア方法の基本から、正しいお手入れ方法までご紹介します。

美肌を保つスキンケアの基礎

正しいスキンケアをするポイントは、まずお肌のことを知ることです。

お肌の正しいお手入れを学ぶ

「ちっともお肌が良くならない…」それはお手入れの方法が間違ってるのかも。

生理周期とホルモンバランス

きちんとケアしているのにお肌が荒れる…それはホルモンバランスの影響かも。

角質・ピーリングの基礎知識

角質層の働きや正しいピーリングについてのご説明します。

お肌の大敵を知る

繊細なお肌には小さな刺激も悪影響!スキンケア対策を練るために、まずは美肌の敵を知りましょう。

生活習慣とスキンケア

正しい生活習慣を身につけて、お肌も体も健やかに美しく保ちましょう。

お肌とからだ

体と心の健康は、お肌にもあらわれます。体の内側からケアしましょう。

脱毛・ムダ毛処理の基本

余分な角質を落とし、透明感のある肌をつくれるシェービングについてご紹介。

季節のスキンケア

お肌の環境が変わる日本では、季節によって適切なスキンケアが必要です。

肌とスキンケアにまつわる様々な話

恋でキレイに?妊婦さんの悩み、季節ごとの肌トラブルや都市伝説まで…。

カテゴリー