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ボディケア

手や脚をはじめ、全身に起こるお肌のトラブルやスキンケア方法について解説していきます。

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    足先が冷える原因と冷え性の改善方法
    伊藤史子 先生

    伊藤史子 先生

    足先が冷える原因と冷え性の改善方法

    足の冷えを軽く見ている方、要チェックです。足の冷えを放っておくと、さまざまな全身トラブル、くすみや肌荒れなどの肌トラブルを引き起こす原因になります。ここではドクター監修の記事で、足の冷えの原因や影響について解説します。

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    足の皮膚が厚く硬くなる!角化症の原因と症状
    伊藤史子 先生

    伊藤史子 先生

    足の皮膚が厚く硬くなる!角化症の原因と症状

    足の皮膚が厚く硬くなって、表面はガサガサ…という症状を経験したことのある方は多いのではないでしょうか。ここでは、ドクター監修の記事で、かかとの角化症の原因と症状について詳しく解説しています。

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    爪がでこぼこになる原因と予防法|縦線・横線など爪でわかる健康状態
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪がでこぼこになる原因と予防法|縦線・横線など爪でわかる健康状態

    きれいにお手入れしていた爪が、二枚に割れたり、でこぼこになったりしたらとてもショックですよね。さまざまな爪トラブルの状態とその原因、爪でわかる健康状態について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

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    足の冷えの原因とおすすめの対策方法
    伊藤大助 先生

    伊藤大助 先生

    足の冷えの原因とおすすめの対策方法

    冬になると一際こたえる「足の冷え」。男性よりも女性に多く、女性の二人に一人は冷え症予備軍ともいわれます。さまざまな観点から、足の冷えの原因と足の冷えに対応できるケアの方法についてドクター監修の記事でお届けします。 

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    爪が割れやすいのは栄養不足のサイン?
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪が割れやすいのは栄養不足のサイン?

    爪が割れやすくなったと思ったら、体調も不調になったことはありませんか?その爪割れの原因は、栄養不足のサインかもしれません。爪の割れやすさと栄養不足について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

  6. 爪の構造としくみ
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪の構造としくみ

    爪は、マニキュアなどでおしゃれを楽しむだけでなく、健康を支える大切なところです。それでは、どのように健康を支えているのか、まずは爪のしくみや構造について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

  7. 体調不良のサイン?痛い指のささくれの原因や悪化による感染症のリスク
    角田美英 先生

    角田美英 先生

    体調不良のサイン?痛い指のささくれの原因や悪化による感染症のリスク

    肌トラブルの中でも軽く見られがちなささくれですが、悪化すると思わぬトラブルを招く可能性があります。ここではドクター監修の記事でささくれの原因、ささくれによるトラブルなどについて、詳しく解説していきます。

  8. 爪に必要な栄養素|爪割れを防ぐために摂取したい食べ物とは
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪に必要な栄養素|爪割れを防ぐために摂取したい食べ物とは

    爪が割れやすかったり、デコボコになったり、指先を見せるのが恥ずかしくなるさまざまな爪トラブル。健康な爪にするにはどうしたらよいのでしょう? 爪を健康に保つために必要な栄養素について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

  9. 爪で分かる病気・体調不良のサイン
    松本歩 先生

    松本歩 先生

    爪で分かる病気・体調不良のサイン

    爪の表面がでこぼこになっていたり、スジが入っていたり、爪の異常を感じたら、それは体調不良のサインかもしれません。爪の状態から見た、さまざまな病気や体調不良を、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

  10. 皮膚にぶつぶつができる病気にはどのようなものがある?
    青山秀和 先生

    青山秀和 先生

    皮膚にぶつぶつができる病気にはどのようなものがある?

    専門ドクター監修のもと、ぶつぶつをともなう皮膚疾患について解説します。皮膚が赤くなる、ぶつぶつがある、強いかゆみがあるなど、肌のトラブルに悩む女性は多いものですが、中でもぶつぶつは目立つこともあり、特に気になるものです。

二の腕のブツブツ

その二の腕のブツブツは毛孔性苔癬によるものかもしれません。

爪トラブルと丈夫な爪を育てる方法

爪の構造からさまざまな爪トラブルの対処法まで詳しく解説します。

二の腕の肌トラブルに関する疑問

二の腕の肌荒れは、とても気になりますよね。二の腕の肌のブツブツ、ザラザラは、どのようにケアをするとキレイになるのでしょうか。

ハンドケアの基礎知識

乾燥や肌荒れなど、手に起こる肌トラブルを解説していきます。

フットケアの基礎知識

足に起こる肌トラブルや症状、ニオイや冷え性についても解説しています。

ひじ&ひざのスキンケア

ガサガサや黒ずみ、年齢の出やすいパーツは、どうやってケアするのがいい?

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