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コラーゲンの経口摂取

美容によいとされるコラーゲン。化粧品だけでなく、コラーゲンサプリメントやコラーゲンドリンクも販売されています。このような経口摂取でのコラーゲンの摂り方にポイント、効果などを解説します。

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