スキンケア大学 メンズスキンケア大学

心とスキンケア

ストレスがたまると、肌荒れを起こしたりする経験のある人も多いのではないでしょうか。心と肌は密接なかかわりがあります。ここでは、医師監修のもと、心と肌そしてスキンケアの関係を解説します。

記事ランキング

  1. 1
    突然の湿疹は「ストレス」が引き起こしている!
    スキンケア大学編集部

    スキンケア大学編集部

    突然の湿疹は「ストレス」が引き起こしている!

    突然おこる蕁麻疹の原因や誘因は多岐にわたりますが、ストレスとも深い関わりがあります。ストレスと蕁麻疹について、そのメカニズムをドクター監修の記事で解説します。

  2. 2
    ストレス解消に「睡眠」はとても有効
    吉井友季子 先生

    吉井友季子 先生

    ストレス解消に「睡眠」はとても有効

    睡眠中には、主に身体や心のメンテナンスが行われており、慢性的な睡眠不足は心身に大きな負担をかけます。ぐっすり眠るためにはどのようなことに気をつけたらいいのでしょうか。ドクター監修の記事で解説しています。

  3. 3
    体がかゆい!ストレスが原因となるかゆみの症状
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    体がかゆい!ストレスが原因となるかゆみの症状

    ストレスにより、自律神経のバランスが乱れると皮膚のかゆみなどの症状が現れることがあります。そのメカニズムをドクター監修の記事で解説しています。

  4. 4
    過剰な分泌が悪影響を招く「ストレスホルモン」とは
    神林由香 先生

    神林由香 先生

    過剰な分泌が悪影響を招く「ストレスホルモン」とは

    ストレスホルモンとは、ストレスへの抵抗力を上げるために分泌されるホルモンのひとつ「コルチゾール」のことを指します。ストレスによって過剰に分泌されたコルチゾールは、肌や体の機能に大きな影響を与えます。そのメカニズムをドクター監修の記事で詳しく解説しています。

  5. 5
    女性必見!その体の「冷え」はストレスが原因かも?
    スキンケア大学編集部

    スキンケア大学編集部

    女性必見!その体の「冷え」はストレスが原因かも?

    過度なストレスは、イライラや落ち込みなどの心の不調だけではなく、体の不調をも引き起こします。冷えもストレスにより引き起こされる症状のひとつです。そのメカニズムをドクター監修の記事で詳しく解説しています。

  6. 乾燥肌の原因はストレス?保湿ケアと対策方法
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    乾燥肌の原因はストレス?保湿ケアと対策方法

    ストレスは肌の乾燥を招くことがあり、肌荒れや老化にもつながります。ストレスが乾燥肌を招くメカニズムや乾燥にはスキンケアだけではなく、ストレスケアも欠かせないことをドクター監修のもと、詳しく解説します。

  7. ストレスが原因で敏感肌になる!
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    ストレスが原因で敏感肌になる!

    ストレスには外気や環境によるものから、精神的なものまでさまざまありますが、それらの影響が原因となり、敏感肌になってしまうことも。ここではドクター監修の記事で、ストレスが原因の敏感肌について解説します。

  8. 肌のために自身のストレスチェックを!
    田中伸明 先生

    田中伸明 先生

    肌のために自身のストレスチェックを!

    日々の生活で受けることも多いストレスですが、肌荒れに大きな影響を与えていると考えられています。ストレスと肌荒れの関係をはじめ、ストレスチェックやその解消法について、ドクター監修の記事でお伝えします。

  9. ストレスを解消するリラックス方法|ストレスをどんどんためる前にやってみよう
    吉井友季子 先生

    吉井友季子 先生

    ストレスを解消するリラックス方法|ストレスをどんどんためる前にやってみよう

    過度なストレスは、肌や心身に悪影響を与えます。ストレスは溜めこみすぎず、上手に発散・解消することが大切です。疲れているときに、簡単にリラックスできる方法をドクター監修の記事で解説しています。

  10. ストレスケアによる肌荒れ改善の効果
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    ストレスケアによる肌荒れ改善の効果

    肌荒れはストレスが原因で起きる場合もあるため、スキンケアだけでは対処できないこともあります。今回は、ドクター監修の記事で、ストレスケアによる肌荒れの改善方法について解説します。

ストレスと肌の関係

ストレスと肌にはどのような関係があるのでしょうか。その関係を探ります。

ストレスによる肌トラブル

ストレスの多い生活が続くと、ニキビなどの吹き出物ができたり、肌が荒れたり…さまざまな肌トラブルが起きることがあります。この原因などを医師が解説します。

美を妨げるストレスの原因

ストレスがたまると、肌荒れが起きやすくなる…。そんな経験をお持ちの方も多いのでは?なぜ、ストレスは美肌に悪影響を及ぼすのか、医師監修のもと解説します。

カテゴリー