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美白・抗酸化

シミやそばかす、老化などの原因となる紫外線や活性酸素、炎症は体内からのケアも重要です。

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    活性酸素の中の「フリーラジカル」とは?
    柳田徹 先生

    柳田徹 先生

    活性酸素の中の「フリーラジカル」とは?

    「活性酸素」という言葉とともに認知度が高まったのが、「フリーラジカル」という言葉でしょう。この2つは厳密にはまったく違う意味をもっています。フリーラジカルの正しい定義について、ドクター監修のもと解説しています。

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    強烈な酸化力!スーパーオキシドとは?
    柳田徹 先生

    柳田徹 先生

    強烈な酸化力!スーパーオキシドとは?

    「活性酸素」には、さまざまな種類があります。日常的に体内で作られているスーパーオキシドは、大量発生する可能性がある活性酸素です。ここではスーパーオキシドの性質や活性酸素の種類などについて、ドクター監修のもと解説します。

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    紫外線と活性酸素の関係
    角田美英 先生

    角田美英 先生

    紫外線と活性酸素の関係

    体内の活性酸素を減らす方法はさまざまありますが、まずは作られる量を減らすことも大切です。今回は活性酸素を生み出すとされている紫外線との関係についてドクター監修のもと詳しく解説していくのでご覧ください。

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    活性酸素を除去するSOD酵素とは?
    角田美英 先生

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    活性酸素を除去するSOD酵素とは?

    世の中にはさまざまな抗酸化成分がありますが、中でもSOD酵素は、もともと人間の体内にある酵素だということで注目されています。このページでは、話題のSOD酵素について、その正体や効果をドクター監修のもと解説しています。

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    過酸化脂質がたまる「過脂化」でシミができる?
    柳田徹 先生

    柳田徹 先生

    過酸化脂質がたまる「過脂化」でシミができる?

    脂質が活性酸素によって酸化すると、過酸化脂質が体内に増えることになります。この過酸化脂質が溜まってしまった状態を、過脂化と言います。過脂化が原因のシミの改善について、ドクター監修のもと詳しく解説しています。

  6. 活性酸素のお肌への影響
    角田美英 先生

    角田美英 先生

    活性酸素のお肌への影響

    お肌の健康は、活性酸素と密接な関係があります。シミやシワから皮膚がんまで、活性酸素が必要以上に増えてしまうとさまざまなトラブルのリスクが高まります。このページでは、活性酸素によって引き起こされる肌トラブルの種類やその理由について、ドクター監修のもと詳しく解説しています。

  7. 肌老化を抑制するコエンザイムQ10の効果とおすすめの食品
    大森真帆 先生

    大森真帆 先生

    肌老化を抑制するコエンザイムQ10の効果とおすすめの食品

    コエンザイムQ10は強い抗酸化力を持っています。シミの原因であるメラニン色素が作られるのを防いでくれるほか、お肌のターンオーバーのサイクルを正常化する働きもあります。このページではコエンザイムQ10の持つ美白・シミ対策効果について、ドクター監修のもと詳しく解説しています。

  8. 抗酸化成分・食品(3)ビタミンB群の効果と効率的な摂取法
    大森真帆 先生

    大森真帆 先生

    抗酸化成分・食品(3)ビタミンB群の効果と効率的な摂取法

    皮膚と粘膜の成長と代謝を助けるビタミンB2や、ホルモンバランスを整える効果のあるビタミンB6など、ビタミンB群はお肌の健康と深い関わりがあります。このページでは、ビタミンBのもつ美白・シミ対策効果についてドクター監修のもと詳しく解説しています。

  9. シミの原因!?過酸化脂質が多い・少ない食品とは
    伊藤康平 先生

    伊藤康平 先生

    シミの原因!?過酸化脂質が多い・少ない食品とは

    シミの原因のひとつといわれている過酸化脂質ですが、どのような物質なのか、多く含まれている食品や少ない食品はどのようなものがあるのか、過酸化脂質を減らす方法など、さまざまな疑問をドクター監修の記事で解説していきます。

  10. 紫外線を浴び続けるとシワが増える理由とその対策
    田尻豊和 先生

    田尻豊和 先生

    紫外線を浴び続けるとシワが増える理由とその対策

    紫外線による肌の老化を光老化といいますが、光老化によってもたらされる症状の1つにシワがあります。ここでは、紫外線がシワをもたらすメカニズムや、その対策ついて、ドクター監修の記事で詳しく解説します。

酸化・老化の原因 光老化の基礎知識

長時間にわたり紫外線を浴びることで、お肌が酸化・老化し、シミやシワができることを光老化といいます。光老化に関する基礎知識を分かりやすくご紹介します。

シミと活性酸素の基礎知識

ここでは、シミと活性酸素の基礎知識についてご紹介しています。

シミ予防に効果的な抗酸化成分・食品

シミやそばかす対策に有効な抗酸化成分と、食品について解説します。

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