スキンケア大学 メンズスキンケア大学

美白・抗酸化

シミやそばかす、老化などの原因となる紫外線や活性酸素、炎症は体内からのケアも重要です。

記事ランキング

  1. 1
    活性酸素とは?
    角田美英 先生

    角田美英 先生

    活性酸素とは?

    活性酸素は、美容や健康を維持するためには避けて通れないキーワードです。しかしながら、なんとなく身体に悪いものだということは知っていても、その実体を詳しく理解している人はあまり多くないのではないでしょうか。ここでは、活性酸素の働きについて、ドクター監修のもと詳しく解説しています。

  2. 2
    活性酸素の中の「フリーラジカル」とは?
    柳田徹 先生

    柳田徹 先生

    活性酸素の中の「フリーラジカル」とは?

    「活性酸素」という言葉とともに認知度が高まったのが、「フリーラジカル」という言葉でしょう。この2つは厳密にはまったく違う意味をもっています。フリーラジカルの正しい定義について、ドクター監修のもと解説しています。

  3. 3
    老化の原因?活性酸素が体内で発生する原因とは
    角田美英 先生

    角田美英 先生

    老化の原因?活性酸素が体内で発生する原因とは

    老化の原因として知られる活性酸素。しかし適量であれば問題はないものです。そもそも、活性酸素はなぜ体内で発生するのでしょうか。活性酸素の役割と発生する原因について、ドクター監修のもと詳しく解説します。

  4. 4
    活性酸素のお肌への影響
    角田美英 先生

    角田美英 先生

    活性酸素のお肌への影響

    お肌の健康は、活性酸素と密接な関係があります。シミやシワから皮膚がんまで、活性酸素が必要以上に増えてしまうとさまざまなトラブルのリスクが高まります。このページでは、活性酸素によって引き起こされる肌トラブルの種類やその理由について、ドクター監修のもと詳しく解説しています。

  5. 5
    紫外線と活性酸素の関係
    角田美英 先生

    角田美英 先生

    紫外線と活性酸素の関係

    体内の活性酸素を減らす方法はさまざまありますが、まずは作られる量を減らすことも大切です。今回は活性酸素を生み出すとされている紫外線との関係についてドクター監修のもと詳しく解説していくのでご覧ください。

  6. 抗酸化成分・食品(4)ビタミンEの効果と効率的な摂取法
    大森真帆 先生

    大森真帆 先生

    抗酸化成分・食品(4)ビタミンEの効果と効率的な摂取法

    「若返りのビタミン」との異名を持つビタミンEは、強い抗酸化力を持っています。活性酸素を除去してくれるため、シミの原因であるメラニン色素が作られるのを防いでくれます。このページでは、ビタミンEの持つ美白・シミ対策効果についてドクター監修のもと詳しく解説しています。

  7. 抗酸化成分・食品(7)ザクロエキスの効果と効率的な摂取法
    大森真帆 先生

    大森真帆 先生

    抗酸化成分・食品(7)ザクロエキスの効果と効率的な摂取法

    ザクロにはメラニン色素の生成を防ぐビタミンCや、活性酸素の増加を防ぐポリフェノール、ホルモンバランスを整えるエストロンなど美白・シミ対策に有効な成分が数多く含まれています。このページでは、ザクロの持つ美白・シミ対策効果についてドクター監修のもと詳しく解説しています。

  8. 抗酸化成分・食品(1)アサイーの効果とは?
    大森真帆 先生

    大森真帆 先生

    抗酸化成分・食品(1)アサイーの効果とは?

    「ブラジルの奇蹟」として人気のフルーツであるアサイーは、赤ワインの30倍ものポリフェノールを含んでおり、抗酸化力が強く活性酸素を除去してくれます。このページでは、アサイーの持つ美白・シミ対策効果についてドクター監修のもと詳しく解説しています。

  9. 抗酸化成分・食品|食べ物の種類と効果的な摂取方法
    柳田徹 先生

    柳田徹 先生

    抗酸化成分・食品|食べ物の種類と効果的な摂取方法

    活性酸素はあらゆる老化の原因のひとつといわれています。シミやそばかすの予防・改善に抗酸化作用を持つ成分や食品は効果的なのでしょうか。抗酸化成分の種類や摂取方法、食べ物によるシミ予防の現実をドクター監修のもと解説します。

  10. シミの原因!?過酸化脂質が多い・少ない食品とは
    伊藤康平 先生

    伊藤康平 先生

    シミの原因!?過酸化脂質が多い・少ない食品とは

    シミの原因のひとつといわれている過酸化脂質ですが、どのような物質なのか、多く含まれている食品や少ない食品はどのようなものがあるのか、過酸化脂質を減らす方法など、さまざまな疑問をドクター監修の記事で解説していきます。

酸化・老化の原因 光老化の基礎知識

長時間にわたり紫外線を浴びることで、お肌が酸化・老化し、シミやシワができることを光老化といいます。光老化に関する基礎知識を分かりやすくご紹介します。

シミと活性酸素の基礎知識

ここでは、シミと活性酸素の基礎知識についてご紹介しています。

シミ予防に効果的な抗酸化成分・食品

シミやそばかす対策に有効な抗酸化成分と、食品について解説します。

カテゴリー