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ダイエット・健康管理 ミネラルの種類(1)カルシウム 記事一覧

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カルシウムは人体の中で最も多いミネラルで、全体重の1.5%~2.0%程度を占めます。体重60kgの人で約900g~1,200g程度がカルシウムです。ここではドクター監修のもと「カルシウム」について詳しく解説していきます。

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