北川みゆき バナナダイエットとは? バナナはカロリーが高そうですが意外とカロリーが低く、バナナダイエットという方法もあるほどです。このバナナダイエットとはどのようなものなのでしょうか?今回はバナナダイエットのメリットとデメリットについてご紹介します。