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    汗ばむ夏の妊娠期も心地よくボディケア!ベタつかない保湿クリームの選び方
    スキンケア大学編集部

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    汗ばむ夏の妊娠期も心地よくボディケア!ベタつかない保湿クリームの選び方

    妊娠中にできやすいおなかの凸凹対策には、毎日の保湿ケアが不可欠。水分だけでなく油分もバランスよく補うことが重要です。でもジメジメして汗ばむ夏は保湿ケアを忘れたり、ベタつく保湿剤を敬遠したりしがち。夏もさっぱり心地よくケアできる、保湿クリームの選び方を紹介します。

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    産後も全身の肌に自信がもてるママに!妊娠中のボディケア継続の秘訣
    スキンケア大学編集部

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    妊娠中にできやすい皮膚の凸凹はなんとしても防ぎたい! でも全身スキンケアを続けるのは費用が心配だな…。そんな妊娠中のママの気持ちに応える、コスパ抜群なスキンケア情報を紹介。出産後も海でビキニが着られるくらい、全身きれいな肌をめざしましょう。

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    スキンケア大学編集部

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    第二子の妊娠に喜びつつ、前回の妊娠中にできてしまった「おなかの凸凹」が気になる方も多いのでは?新たな凸凹をつくらず、おなかの皮ふをきれいに保つためには、毎日の保湿ケアが大切です。「どんな保湿剤を選べばいいのかな?」と迷っているママに、オイルとクリームの違いやおすすめの保湿剤を紹介します。

  4. 妊娠後期の腰痛はパパの手でケアを!絆を深めるマッサージのすすめ
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    おなかが大きくなると腰に負担がかかり、腰痛に悩まされることがありますよね。そんなときは、パパの手でケアしてもらうのがおすすめ。ここでは、心地いい腰痛マッサージのポイントをご紹介します。マッサージをきっかけに、夫婦の絆が深まるかもしれませんよ。

  5. お散歩した日はかかとの保湿を!妊婦さんの足元を軽やかにするフットケア
    スキンケア大学編集部

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    妊娠中はおなかの凸凹ケアだけに意識が向きがちですが、全身の保湿ケアにも気を配りましょう。特に体重増で負担が増えた足の裏やかかとが、乾燥してガサガサになっていませんか? ここでは妊娠期を軽やかに過ごすための、フットケアについてお伝えします。

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