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    更年期でめまいやふらつきが気になったら
    篠原絵里佳

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    更年期でめまいやふらつきが気になったら

    更年期障害の症状にはさまざまなものがありますが、めまいやふらつきなどの症状が起こる方も少なくありません。今回は更年期で起きるめまいの種類やめまいの症状がひどいときの対策、オススメの食事についてご紹介します。

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    更年期に起こりがちな肌トラブル
    松井潔 先生

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    更年期に起こりがちな肌トラブル

    さまざまな変化の起こる更年期ですが、肌の変化も例外ではありません。しかし、同じ更年期世代でも若々しい方と老けてみえる方がいるのはなぜでしょう。ここではドクター監修のもと、更年期に起こりやすい肌トラブルや原因について解説します。

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    皮膚のかゆみは、更年期のサイン?
    松井潔 先生

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    皮膚のかゆみは、更年期のサイン?

    40代頃になると、肌のかゆみを訴える女性が増えてきます。そんな肌の変化に、アレルギーや病気ではないかと心配している人も多いのではありませんか?ここでは、ドクター監修のもと、更年期におけるかゆみの原因や対処法について説明します。

  4. 更年期にニキビができやすくなる理由
    松井潔 先生

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    更年期にニキビができやすくなる理由

    更年期はニキビができやすいのでしょうか。それに、ニキビと聞くと単純に皮脂を落とせばいいと思いこんでいませんか。そのケアは大人のニキビを悪化させているかもしれません。ここではドクター監修のもと、更年期におけるニキビの原因と対処法について解説します。

  5. 乾燥が老化を加速させる!更年期の保湿ケア
    松井潔 先生

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    乾燥が老化を加速させる!更年期の保湿ケア

    乾燥は老化を早めるといわれ、肌にとって大敵です。しかし、更年期になるとどうしても乾燥を感じやすくなり、かゆみなどの症状も引き起こします。ここではドクター監修のもと、更年期における保湿ケアのポイントや注意点について解説します。

  6. 更年期による肌への変化
    松井潔 先生

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    更年期による肌への変化

    誰もが経験する更年期には、肌の悩みやトラブルを抱える人が多いようです。なぜ更年期になると肌に変化が起こるのでしょうか?そこでドクター監修のもと、更年期における肌の変化と、その原因などについて解説します。

  7. 更年期女性の6割が感じる頭痛の原因
    松岡里和

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    更年期女性の6割が感じる頭痛の原因

    更年期症状にはイライラや抑うつ状態、ホットフラッシュ(のぼせ・ほてり感)など、さまざまなものがありますが、中には頭痛に悩まされる方も多く、約6~7割の女性がなんらかの頭痛を経験しているといわれています。更年期に起こる頭痛の原因と対処方法について、詳しく解説します。

  8. 更年期前の生理周期と準備すべきこと
    スキンケア大学参画ドクター

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    更年期前の生理周期と準備すべきこと

    40代後半になると、徐々に月経の周期に変化がみられはじめます。その後、徐々に月経が短くなり、閉経を迎えるのですが、それまでに準備しておきたいことがあります。今回は、更年期前の生理周期と準備すべきことについてご紹介します。

  9. 更年期はどうしてイライラするの?原因と対処法
    磯村優貴恵 先生

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    更年期はどうしてイライラするの?原因と対処法

    更年期になると、イライラしたり、怒りっぽくなったりなどの精神症状を自覚する方が増えていますが、なぜ、そのような症状が起こるのでしょうか?今回は更年期にイライラする理由とその対処方法についてお伝えします。

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