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    足(脚)のむくみの解消方法(1)マッサージ
    吉澤智子 先生

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    足(脚)のむくみの解消方法(1)マッサージ

    足(脚)のむくみを解消するために自宅でできるマッサージ方法を、むくみの原因とあわせてドクター監修の記事で詳しくお伝えします。あなたもマッサージをマスターして日々の習慣としてとり入れてみては?

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    足の皮膚が厚く硬くなる!角化症の原因と症状
    伊藤史子 先生

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    足の皮膚が厚く硬くなる!角化症の原因と症状

    足の皮膚が厚く硬くなって、表面はガサガサ…という症状を経験したことのある方は多いのではないでしょうか。ここでは、ドクター監修の記事で、かかとの角化症の原因と症状について詳しく解説しています。

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    足のむくみの原因とむくみを解消するツボ押しの方法
    神林由香 先生

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    足のむくみがひどくてヒールが履けなかったり、足のむくみのつらさを今すぐ解消したいとお悩みの方に、足のむくみの原因と足のむくみを解消するツボ押しの方法をドクター監修の記事で解説します。

  4. 足をほそくする方法!脚痩せに導く食事や筋トレ&生活習慣
    中徳太郎 先生

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    足をほそくする方法!脚痩せに導く食事や筋トレ&生活習慣

    スラリと引き締まった美脚は女性の憧れですが、ダイエットをしても脚が細くならないと嘆いている方は多いのでは?そこで、ドクター監修のもと、足太りの原因や美脚になるために知っておきたい食事や運動のポイントなどをご紹介します。

  5. 足先が冷える原因と冷え性の改善方法
    伊藤史子 先生

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    足先が冷える原因と冷え性の改善方法

    足の冷えを軽く見ている方、要チェックです。足の冷えを放っておくと、さまざまな全身トラブル、くすみや肌荒れなどの肌トラブルを引き起こす原因になります。ここではドクター監修の記事で、足の冷えの原因や影響について解説します。

  6. 足の日焼け対策&ケア方法
    伊藤史子 先生

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    足の日焼け対策&ケア方法

    紫外線を浴びやすいのに見落とされがちな「足の甲」!きちっと紫外線対策できているでしょうか?ここでは、ドクター監修の記事で、足の日焼け対策と美白ケアについて、詳しく解説しています。

  7. 足(脚)のむくみの解消方法(2)自分でできるツボ押し・ツボマッサージ
    吉澤智子 先生

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    足(脚)のむくみの解消方法(2)自分でできるツボ押し・ツボマッサージ

    足のむくみを解消するために、自分でできるツボ押しやツボマッサージについて、ドクター監修の記事にまとめました。足のむくみを解消するには、どこにあるどのような効果のあるツボを押せばよいのか、具体的にお伝えします。

  8. 足の冷えの原因とおすすめの対策方法
    伊藤大助 先生

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    足の冷えの原因とおすすめの対策方法

    冬になると一際こたえる「足の冷え」。男性よりも女性に多く、女性の二人に一人は冷え症予備軍ともいわれます。さまざまな観点から、足の冷えの原因と足の冷えに対応できるケアの方法についてドクター監修の記事でお届けします。 

  9. 足(脚)の脱毛のおすすめは自己処理?クリニック?
    小﨑有恒 先生

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    足(脚)の脱毛のおすすめは自己処理?クリニック?

    脱毛したい箇所の上位に入る脚。自己処理はしやすい部位ですが、露出する機会が多いので頻繁に行わないといけないのが難点です。脚・足の上手な脱毛方法について、ドクター監修の記事でお伝えします。

  10. 足が臭い!ニオイを消すおすすめクリーム5選と対策方法
    布施公予

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    足が臭い!ニオイを消すおすすめクリーム5選と対策方法

    足のニオイが気になって、人前で靴を脱ぎたくない…そのような方におすすめの、クリームによる足のニオイ対策法をおすすめクリームとあわせてご紹介します。また、臭いニオイを防ぐためにクリームとあわせて行いたいケアもまとめました。

  11. 足先の冷えを改善する方法
    伊藤史子 先生

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    足先の冷えを改善する方法

    足先の深刻な冷えに悩まされている方は多いですが、有効な対処法をご存知でしょうか?ここでは、ドクター監修の記事で、足先の冷えを改善する方法について、詳しく解説しています。

  12. 足の臭いを消すには?原因と改善方法
    神林由香 先生

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    足の臭いを消すには?原因と改善方法

    靴を脱いだ瞬間などにふと気になる、自分でも顔をしかめてしまう足の臭い。気をつけてケアしているはずなのに、なぜ臭うのでしょうか。その原因と改善方法について、ドクター監修の記事でお届けします。

  13. 足のニオイの原因と改善するセルフケア方法
    伊藤史子 先生

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    足のニオイの原因と改善するセルフケア方法

    男女を問わず、足のニオイは大きな悩みです。しかし、足のニオイに対する効果的な改善策をご存知でしょうか?ここでは、ドクター監修の記事で、足のニオイを改善させるセルフケアについて、詳しく解説しています。

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