今週のピックアップレシピ

ピックアップレシピ一覧

7月の美肌食材

マンゴー

注目の美肌成分
β-カロテン

シミやそばかすの一因となる活性酸素を除去する抗酸化作用があるβ-カロテンが豊富。同じ抗酸化作用をもつビタミンCも豊富なため、相乗効果が得られます。また、ビタミンCにはメラニン色素の沈着を防ぐ働きもあることからも、シミやそばかすの予防にはぴったりの美肌食材です。 さらに、皮膚のターンオーバーに関わる栄養素も含まれています!

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