今週のピックアップレシピ

ピックアップレシピ一覧

4月の美肌食材

バナナ

注目の美肌成分
糖質

手軽で食べやすく、老若男女、多くの方々に親しまれているバナナには、色々な栄養成分がつまっています。糖質が豊富なことから、持久力を必要とするアスリートの間でも人気の果物です。糖質が豊富な上、代謝に関わるビタミンが豊富なことや、カリウムやマグネシウム等のミネラル、ポリフェノール等、様々な栄養成分が含まれることも人気の所以です。これらの栄養成分にはバナナならではの特徴もあるのですよ。

バナナの美肌効果をもっと見る>>

バナナを使った美肌レシピ

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック