グリーンスムージー
美肌食材牛乳を使用したレシピ !
野菜と果物の栄養を丸ごといただく、ヘルシードリンクです！
- カテゴリー：ドリンク
- 調理時間：約5分
- 185kcal(1人分)
- このレシピの提供者： ABC Cooking Studio
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- カルシウム
- カリウム
- 食物繊維
- オリゴ糖
材料（2人分）
- 《a》
パセリの葉
10g
キウイ（ザク切り）
1/2個
バナナ（ザク切り）
1本
プレーンヨーグルト
100g
牛乳
150cc
パセリ（みじん切り)
少々
作り方
- 1【a】をすべて合わせて、ミキサーにかける（約1分）。
- 2グラスに注ぎ、パセリを飾る。
