中華風ゆで豚
美肌食材ごま油を使用したレシピ !
切ってから茹でるのが、時短でも柔らかく仕上がるヒミツです！ねぎダレでいただきます♪
- カテゴリー：お肉のおかず
- 調理時間：約15分
- 537kcal(1人分)
- このレシピの提供者： ABC Cooking Studio
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- アリシン
- オメガ6系脂肪酸
材料（2人分）
作り方
- 1鍋に《a》を入れ、沸騰したら火を止め、フタをしてそのまま蒸らす（約3分）。
- 2茹で汁はザルでこし、茶碗蒸しに使用する。
- 3器にちぎったサニーレタス・豚肉を盛り付け、あらかじめ合わせておいた《b》をのせる。
