ブロッコリーのマヨおかか和え

ブロッコリーのマヨおかか和え

美肌食材ブロッコリーを使用したレシピ ! 

簡単!あと一品・・・・!という時に使えます☆
かつおぶしに、マヨネーズのコクをプラス♪子どもが好きなお味に変身ですっ!

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カロテン
  • 葉酸

材料(4人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1ブロッコリーを塩茹でします。沸騰したお湯にお塩を一つまみいれ、サッと茹でて流水にさらしておきます。
  • 2ボウルにブロッコリーを移し、調味料を加えて和えたら出来上がり。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー