《わがやの直伝レシピ》大根葉とおじゃこの炒めもん
美肌食材しらすを使用したレシピ !
収穫したての大根葉、しゃきしゃきでほんっとに美味しいですよね♪これは、実家で子どもの頃から良く食べていたものを、自分なりに再現し作ったもので・・・我が家の定番の作り置きおかずとして活躍しています！
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：5分未満
- このレシピの提供者： Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カロテン
- オメガ6系脂肪酸
材料（4人分）
作り方
- 1大根葉を１ｃｍ位の幅で刻みます。人参は細かい千切りに！フライパンにごま油を加えて火にかけ人参と、大根葉を炒め始めます。
- 2大根葉が鮮やかな緑色になってしんなりしてきたら、調味料を加えます。最後に白ゴマを加えて混ぜたら出来上がりです！
