ご飯がススム♪大根葉のゴマ味噌炒め

ご飯がススム♪大根葉のゴマ味噌炒め

美肌食材ごま油を使用したレシピ ! 

ご飯がススム!!食感が楽しいゴマ味噌炒め!!
この時期、常備おかずにいかがですか♪

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • オメガ6系脂肪酸

材料(4人分)

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作り方

  • 1☆印の調味料を混ぜておきます。 大根葉を1cm位の長さに刻みます。フライパンにごま油をひいて大根葉を炒めます。
  • 2葉の色が鮮やかになったら、あわせ調味料を加えて混ぜ、すりゴマも振り入れたら出来上がりです!

ななつのしあわせミックスナッツ

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