人参とツナの簡単サラダ
美肌食材にんじんを使用したレシピ !
色鮮やかな人参サラダ♪常備しているもので、いつでもすぐに出来るので便利です☆
簡単だけど、栄養たっぷりです！うちの子が大好きなサラダです(･∀･)♪
- カテゴリー：サラダ
- 調理時間：5分未満
- このレシピの提供者： Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- ポリフェノール
- カロテン
作り方
- 1人参を、長さ3cm位の千切りにしひとつまみの塩をまぶして、５分ほどおく。水分を軽くしぼる。
- 2ボウルに、オイルを切ったツナと人参を入れてマヨネーズと和えます。
- 3お好みでレーズンを加えてサッと混ぜたら出来上がりです。
