【無病息災/七草粥】

【無病息災/七草粥】

美肌食材白米を使用したレシピ ! 

1月7日の朝。七草粥を食べて1年家族みんなで無病息災を祈りましょう♪

  • カテゴリー:シチュー・汁もの
  • 調理時間:10分
  • 100~199kkcal
  • このレシピの提供者: 越石直子

含まれている美容成分

  • 炭水化物

材料(4人分)

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  • ご飯

    4杯分

  • 七草

    写真の量を参考/好きな分量で

  • 昆布

    10×10cm1枚程度

作り方

  • 1七草はそれぞれ食べやすい大きさにきります。
  • 2こぶだしを薄めに取ってご飯を柔らかくなるまで煮込む。 そして七草を入れ少し火が通ったら完成。

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