大根とツナのさっぱり中華風サラダ

大根とツナのさっぱり中華風サラダ

美肌食材大根を使用したレシピ ! 

寿司酢でさっぱり簡単混ぜるだけ♪彩りに水菜を少し加えています(*'-'*)

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン
  • オメガ6系脂肪酸

材料(4人分)

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作り方

  • 1大根は、長さ約5cm×0.5mm位に千切りし水にさらしておきます。
  • 2ボウルに☆印の調味料を混ぜておき、しっかりと水を切った大根と余分な油を切ったツナを加えて混ぜます。
  • 3お皿に盛りつけたら、上からすり胡麻をたっぷりかけて出来上がりです。

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