【ルッコラと大根のゴママヨサラダ】
美肌食材大根を使用したレシピ !
冷蔵庫の片付けサラダでさっぱり簡単、そしておいしい！の一石二鳥サラダ☆
- カテゴリー：サラダ
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： 越石直子
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カロテン
作り方
- 1大根は千切りにし、軽く塩をふって少しおきます。 時間がたって水気が出てきたらしっかりと絞って水気をきります。
- 2ルッコラは細かく刻みます。
- 3ゴマはすり鉢ですります。
- 4水気を絞った大根、細かく刻んだルッコラ、ゴマをマヨネーズで和えて完成です☆ お子さんがいなければ軽く白コショウもふって☆
