ラーメンキャベツサラダ【America】
美肌食材キャベツを使用したレシピ !
ラーメンキャベツサラダといっても、麺ではなくインスタントラーメンの粉末スープをドレッシングに使ったサラダです。
- カテゴリー：サラダ
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： スキンケア大学
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- 食物繊維
- ポリフェノール
- カロテン
- ビタミンU
材料
作り方
- 1下準備：キャベツ・にんじんは千切りにし水につけパリッとさせ、水気をしっかり切っておく。
- 2ボウルに☆の材料を入れよく混ぜ合わせる。
- 3器に１のキャベツ・にんじんを盛り上からアーモンド・ひまわりの種・パセリを散らし、食べる直前に２のドレッシングをかける。
