春のナポリタンスパゲッティ【Japan】

春のナポリタンスパゲッティ【Japan】

美肌食材アスパラガスを使用したレシピ ! 

日本の代表スパゲティ【ナポリタン】
たまねぎ・ピーマン・ウインナーが定番ですが、春野菜のアスパラと甘くておいしいたっぷりの新たまねぎを使って作りました。

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カリウム
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1たまねぎはスライス、アスパラは斜め切りにする。
  • 2スパゲッティは表示時間より、1分短めに茹でる。茹であがり1分前にアスパラガスを加え一緒に茹でる。
  • 3フライパンに油を熱し弱火にし、にんにくを入れ香りが出たらたまねぎを加え中火で1~2分炒める。白ワイン・コンソメ・ケチャップを加え1~2分煮て、塩・こしょうで味を整える。
  • 43にスパゲッティ・アスパラガス・パルメザンチーズを加え混ぜ合わせ器に盛る。

ななつのしあわせミックスナッツ

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