混ぜるだけ水菜と生姜のさっとご飯☆

混ぜるだけ水菜と生姜のさっとご飯☆

美肌食材水菜を使用したレシピ ! 

温かいご飯に混ぜるだけの手抜きまぜご飯☆水菜のシャキシャキ感と生姜が絶妙!おにぎりにしてもGood☆

  • カテゴリー:ごはんもの
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • 炭水化物
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1水菜を1センチくらいにざくざくカット、生姜をみじん切りし、生ハムも適当な大きさにカットします。
  • 2ごま油と鶏がらスープの素を合わせ、そこに水菜いれ軽くまぜ、そこに 温かいご飯と炒りごま、ハムを入れて、塩・こしょうで味を調え、混ぜて完成です!

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