春キャベツと豚バラ肉のふきみそ炒め

春キャベツと豚バラ肉のふきみそ炒め

美肌食材キャベツを使用したレシピ ! 

味付けはふきのとう味噌だけ。
春の香りがたっぷりの、超簡単な炒め物です。

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • ビタミンU
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1・春キャベツは外側の葉を数枚取り、食べやすい大きさに切る。 ・豚バラ肉(スライス)は3cm程度に切る。
  • 2鍋に菜種油を熱し、豚バラ肉を入れて白くなるまで炒める。
  • 3キャベツを加え、全体に塩をふって炒める。 しんなりとしてきたらふき味噌を加え、全体にからめる。

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