【お手軽簡単☆しめじの土瓶蒸し】

【お手軽簡単☆しめじの土瓶蒸し】

美肌食材しめじを使用したレシピ ! 

松茸に、香りは負けちゃうけれど、値段のお得さ、味の美味しさは抜群です!贅沢なのに安上がり。おもてなしにも最適です!!

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 越石直子

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンK
  • カリウム
  • 食物繊維
  • カロテン

材料(2人分)

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作り方

  • 1茸はいしづきを取り、薄く縦にスライスします。 鶏肉は小さめに食べやすく切ります。 三つ葉も食べやすい長さにします。
  • 2出汁に鶏肉、茸を入れ煮立たせます。灰汁を取って、酒、塩小さじ1/4を入れたら完成です。

ななつのしあわせミックスナッツ

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