キムぴら牛蒡~キムチ×金平

キムぴら牛蒡~キムチ×金平

美肌食材ごぼうを使用したレシピ ! 

ピリリッと辛い☆牛蒡がやみつきに♪キムチの素を使ってとっても簡単に作れますよ!!ごはんのお供に、我が家の定番入り決定~~~レシピです♪

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • むくみ
  • 便秘

含まれている美容成分

  • カリウム
  • 食物繊維
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1牛蒡は、皮をむいて太めのささがきにし、水にさらしておきます。
  • 21の水気を取り、フライパンにごま油を加えて牛蒡を炒めます。砂糖を加えて、更に炒めます。
  • 3最後に合わせておいた☆印の調味料を加えて、強火で一気に仕上げます。

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